久々に真面目に卓球とアームレスリング の練習をしました。 人数も集まり内容の濃い練習になりました。

本日は初めての豚骨鍋です。祭日なのでメンバー少なめですので食材も少なめ！豚バラ1.5キロ、春キャベツ1玉、ニラ2束、もやし7袋、ご飯8合をペロッと美味しく頂きました。 食事の後は卓球🏓！ダブルス試合形式で楽しみました。写...

今日のメニューはキムチ鍋、まだまだ寒い道場での鍋は最高です。 最近導入したリストのトレーニングの為の卓球🏓 アームレスリング の写メは撮り忘れましたー！

雪の影響、コロナの煽りなどで暫く自粛していた練習の再開です。 まぁ、飯がメインにはなりますよね。 ステーキ肉、ジビエ猪肉、ちせんさん持ち込みのピザ、奥様お手製のポトフなどを皆んなで美味しく頂きました♪ 少しの練習、新練習...